Senioren FIT

Bleib fit und aktiv! Unser Senioren FIT Kurs bietet ein abwechslungsreiches Programm, welches speziell auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. In einer freundlichen und unterstützenden Umgebung werden wir gemeinsam sanfte Dehnübungen, Gleichgewichtstraining bis hin zum Krafttraining durchführen.

Die regelmäßigen Einheiten sind eine gute Gelegenheit um gemeinsam aktiv zu sein und dabei in sozialen Kontakt zu kommen!

Ein Kurs über 10 Wochen kostet 150 € und ein Einstieg ist jederzeit möglich!